Treeniä aurinkoisessa Talissa

Sää oli tänään ulkona kohdillaan, lämpöä +8 ja aurinko paistoi. Kävin eilen reenailemassa omaan kippoon lähipuistossa, eikä edes pidemmät lähestymiset tuntuneet enää ollenkaan olkapäässä. Tästä syystä ja mahtavasta säästä johtuen, oli pakko lähteä kokeilemaan pystyykö olkapäällä jo rundaamaan normaalisti. Kasailin siis bägiin rundisetin ja lähdin Taliin. Paikalle päästyäni kävi vielä tosi hyvä tuuri, sillä pari kaveria sattui olemaan ykköstiillä. Siispä remmiin mukaan, instana kevyet lämmittelyt ja kiekkoa rennosti ykkösväylää pitkin. Porukkaa Talissa oli tosi maltillisesti, mikä oli sinänsä ihme, koska sää oli aivan viimisen päälle kohdallaan.

Ensimmäiset viisi väylää tuli pelailtua Talissa suhteellisen rauhallisesti ja hieman tunnustellen. Kun mitään normaalista poikkeavaa ei tuntunut, niin lisäsin pikkuhiljaa tehoja ja kokeilin myös foretella. Kaikki heitot tuntuivat toimivan ihan mukavasti, eikä mitään hazardivirheitä juurikaan tullut tehtyä. Vähänkö siistiä! Loppua kohti forekin alkoi toimia koko ajan paremmin ja paremmin. Putissa ei ollut koko päivänä mitään ongelmia, koska mitään herokaukaisuusputteja ei hyvien lähärien vuoksi tarvinnut harrastella. Perusputit 7m sisällä napsahtelivat takuu varmasti kippoon. Eipä siis ihme, että fiilikset olivat korkealla. Vielä näin kämpille päästessäni tuntuu kerrassaan huikealta: mahtava sää, kivat rundit huikealla kaveriporukalla, heitot kulkivat ja mikä tärkeintä OLKAPÄÄ kestää! Tästä on mukava lähteä rakentamaan tätä kautta.

Olkapään tunnustelua

Nyt on sitten ensimmäiset kiekkokosketukset otettu olkapään sijoiltaan menon jälkeen. Kävin lauantaina 22.3. Talissa puttailemassa ja heittelemässä kevyitä lähärivetoja puttereilla ja midareilla. Kierrettiinpä jopa hilariuksen kanssa rennolla meiningillä etuvitonen. Heittämiseni oli arkaa ja se näkyi sitten suoraan kropan synkassa sekä heittojen laadussa. Olkapäätä tuli varmuuden vuoksi säästeltyä ja heittoja tunnusteltua ihan jo siitäkin syystä, ettei kiekkoiloissa vain tekisi missään nimessä olkapäälle lisää tuhoa. Tunnin reenailun jälkeen oli kuitenkin ilo todeta, ettei mitään kipuja tai jäykkyyksiä olkapäässä tuntunut.

Kävin maanantaina 24.3. kokeilemassa puttaamista uudelleen sisätiloissa. Reenitilassa kori odottelikin ketjut liikkumattomina roikkuen, joten ei muuta kuin Clutcheja kohti koria. Mutta mitä olikaan tapahtunut, puttaaminen oli melko vaikeaa. Kropan synkronisaatio tuntui jotenkin tosi hankalalta ja pahinta oli huomata se, että myös sivuttaistarkkuuteen oli tullut reilusti variaatiota. Tekniikkaa pieni askel kerrallaan analysoiden sain kuitenkin parannettua puttia koko ajan kohti lyhyehkön (25min) reenin loppua kohti.

Tänään tiistaina kävimme kaverin kanssa puttailemassa tutussa reenipaikassamme tunnin verran. Ja sieltähän se putti alkoi vihdoin ja viimein näyttää taas hyviä elonmerkkejä. Kropan synkka alkoi löytyä ja kiekot löysivät välillä koriin jopa ihan reenitilan perältä. Puttaaminen alkoi taas tuntua kivalta ja rennolta, eikä olkapäässäkään ollut mitään kipuja jne., joten toistaiseksi homma näyttää vielä oikein mainiolta. Puttireenien jälkeen kävin ostamassa Intersportista Energeticsin fysionauhan (kuminauha), jolla aloitin olkapään simppelin lihastreenaamisen. Kuminauhailua onkin nyt sitten jatkossa tarkoituksena tehdä päivittäin ja seurata samalla olkapään tilannetta.

Alustava kisakalenteri kaudelle 2014

Frisbeegolfliiton kisakoneessa alkaa olla jo melko kasa kisoja, joten kisakausi näyttää jo tässä vaiheessa äärettömän herkulliselta. PDGA-ratingini (923) puolesta voin osallistua MA2-sarjaan, mutta yhtenä tavoitteena on tietysti nostaa se yli kyseisen luokkarajan (935). Sen takia vähän arvotuttaa vielä se, että osallistunko ensimmäiseen Powergrip-tourin osakilpailuun MA2 vai MA1 -sarjaan. Joka tapauksessa kausi starttaa Easter Open Viidentienristeyksestä 18.4.2014, jota odottelen jo malttamattomana.

Alustava kisakalenterini kaudelle 2014:

• Easter Open Viidentienristeys, Kankaanpää, MPO 18.-20.4.2014 
• Kombostikobla Open Disc Golf Champion vol. 10 (KKODGC), Oulu, MPO. 10.5.2014. Tämä on kaveriporukkamme oma epävirallinen kisa :)
• Powergrip-tour Nummela, Nummelanharju, MA2 tai MA1?, 17.-18.5.2014
• BST Nordic Open (Hyvinkää, Keinari & Tali), 24.-25.5.2014
• Frisbeepoint Players Cup, Tali, MPO, 31.5.-1.6.2014 (?)
• VMP Open, Kaatis, MPO, 7.6.2014
• Karkkila Open, MPO, 8.6.2014
• Frisbee Festival, Peurunka, MPO 21.-22.6.2014 (?)
• VMP Lomatöörit, Kaatis, MA1, 9.7.2014 (?)
• NBDG Pro Tour, Lauste, MPO, 12.-13.7.2014
• Powergrip-tour Oulu, MA2 tai MA1?, 19.-20.7.2014
• Prodiscus Open 2014, Karkkila, MPO tai MA2, 2.-3.8.2014
• Joukkuegolfin SM, Peurunka, MPO, 16.-17.8.2014
• Mukkula Open, Lahti, MPO tai MA2, 23.-24.8.2014
• Hunaja Open, Kylmäkoski, MPO tai MA2, 30.-31.8.2014
• Frisbeegolf SM, Oulu, 4.-7.9.2014 (?)
• Powergrip-tour Vampula, MA2 tai MA1, 13.-14.9.2014
• Syysmyrsky Pro, Nummelanharju, MPO, 20.9.2014
• Syysmyrsky Am, Nummelanharju, MA2, 21.9.2014
• Parigolfin SM, Kippasuo, MPO, 27.-28.9.2014
• Amatöörien SM, MA1, 4.-5.10.2014 (?)

--Päivityksiä kalenteriin 8.5.2014

Kauden 2014 tavoitteet

Asetin kauden 2014 tavoitteet jo pääasiassa viime syksynä:

• Pääsy SM-kisoihin (Avoin / Amatööri)
• Palkintopaikkasijoituksia MA2- ja MA1-sarjoissa
• Hyviä tuloksia avoimista sarjoista
• Osallistuminen niin moneen kisaan, kuin mahdollista

Jotta tavoitteisiin olisi mahdollista päästä, niin se vaatii myös paljon työtä. Tästä syystä olen treenannut puttia ihan koko talvikauden useita tunteja viikossa ja se alkaa tuntua nyt helpommalta, kuin koskaan aiemmin. Olen myös pitänyt koko offseasonin ajan huolta fyysisestä kunnossa ja pyrkinyt siihen, että kroppa on varmasti pelikunnossa kauden alkaessa. Lisäksi Tallaajilla on tänä vuonna ollut koko talvikauden tunnin sisävuoro Talin jalkapallohallissa ja tämä on tehnyt nannaa dravipeliini. Uskon siis, että asettamani tavoitteet ovat täysin mahdollista, kunhan pää vain pysyy kisoissa kasassa, vältän fancy playn ja muistan tehdä oikeita ratkaisuja tiukoissa paikoissa.

Vaikka siis kisakauden alkuun valmistautuminen on sujunut hyvin myös ilman sairasteluja, niin nyt sitten kaksi viikkoa sitten sain heittokäden olkapään sijoiltaan Ylläksellä lumilautaillessani. Onneksi mitään vakavempaa ei sattunut ja lääkärin mukaan käden pitäisi olla heittokunnossa viimeistään huhtikuun alkuun mennessä. Nyt onkin sitten hymähdyttänyt se asia koko talven reenanneena, että en edes muista koska viimeksi olisi ollut edes yli täysin kiekotonta viikkoa ja nyt niitä tulee väkisinkin ainakin kolme putkeen! Uskon kuitenkin, että lyhyt tauko tekee hyvää. "Onneksi" sentään tämän tauon aikana tuli vähän lunta maahan, niin pahimmat kiekkokuumotukset ovat ehtineet kadota. ;)

Noniin, nyt se on sitten laitettu aluille! Eli pitkään ja hartaasti miettimäni frisbeegolf-aiheinen blogini. Tämän blogin tarkoituksena on toimia ajatusten purkupaikkana, kisablogina sekä henkilökohtaisen fribakehittymisen päiväkirjana.